こんにちは、新卒のKです！
皆さんは、休日または平日に夜更かしをしますか？
私は、金曜の夜か土曜の夜のどちらか片方だけ夜更かしをしています。
夜更かしをすると次の日の起きる時間が、お昼前後の時間になります。
生活リズムを壊していますね。
でも、たまには夜遅くまで起きていたいじゃないですか！
なので、私は次の日が休みで、予定がないという日に夜更かしをすることにしました。
入社前までは、毎日夜更かしをしていて、昼夜逆転の生活を送っていました。
元のリズムに戻すのが大変でした(￣▽￣)
夜更かしをする日は、ジュースとお菓子を準備してアニメ鑑賞や映画鑑賞をしています。
お菓子や飲み物がないと始まらないですよね！
時間があっという間に過ぎて、気がついたら夜中の3時になっていることが多いです。
そのぐらいの時間になって、やばいと思い就寝します💤
たまにする夜更かしなら、楽しくて、健康的だと思います。
自分の体のことも大切にしながら、夜更かししてくださいね！